Zo verandert je huid tijdens de overgang

De aanmaak van collageen vertraagt

Collageen zorgt voor stevigheid en veerkracht in de huid. Tijdens de overgang neemt de aanmaak hiervan sneller af dan in de jaren daarvoor. Dat merk je niet alleen aan fijne lijntjes. Vaak zien we dat vrouwen vooral verlies van stevigheid opmerken. De kaaklijn wordt minder strak, de huid rond de wangen kan iets verslappen en de huid voelt minder veerkrachtig aan wanneer je haar aanraakt. In onze boutiques merken we regelmatig dat vrouwen denken dat rimpels de eerste verandering zijn. In de praktijk valt verlies van stevigheid vaak eerder op dan de lijntjes zelf. Herken je deze veranderingen? In Dit doet de overgang met je huid [Dit doet de overgang met je huid] lees je welke zichtbare huidklachten hierdoor kunnen ontstaan.

Je huid houdt minder makkelijk vocht vast

Een trekkerig gevoel na het reinigen, droge plekjes of een huid die gedurende de dag minder comfortabel aanvoelt. Het zijn klachten die we vaak zien tijdens de overgang. Door hormonale veranderingen wordt de huid minder goed in staat om vocht vast te houden. Tegelijkertijd neemt de natuurlijke bescherming van de huid af. Daardoor kan vocht sneller verdampen en voelt de huid sneller droog aan. Veel vrouwen denken dat ze ineens een droge huid hebben gekregen. In werkelijkheid veranderen meerdere processen tegelijk. Daardoor heeft de huid vaak behoefte aan meer hydratatie én meer ondersteuning van de huidbarrière.

De huidbarrière wordt kwetsbaarder

De huidbarrière is de natuurlijke beschermlaag van de huid. Deze laag helpt om vocht vast te houden en beschermt tegen invloeden van buitenaf. Tijdens de overgang kan deze beschermlaag minder goed functioneren. Daardoor reageert de huid soms gevoeliger op producten die jarenlang geen problemen gaven. Ook temperatuurwisselingen, stress, wind en zonlicht kunnen sneller invloed hebben op hoe de huid aanvoelt. Misschien herken je dat een crème die altijd prettig was ineens prikt of dat je huid sneller rood wordt dan vroeger. Dat zijn signalen die we regelmatig zien wanneer de huidbarrière onder druk staat. Roodheid, gevoeligheid en een huid die sneller reageert komen veel voor tijdens deze levensfase. In Hormonale huidproblemen die horen bij de overgang [Hormonale huidproblemen die horen bij de overgang] lees je welke huidklachten hierbij kunnen ontstaan.

Minder talg betekent minder bescherming

De talgproductie neemt tijdens de overgang vaak af. Talg vormt een belangrijk onderdeel van de natuurlijke beschermlaag van de huid en helpt om vocht vast te houden. Wanneer er minder talg wordt aangemaakt, voelt de huid vaak minder soepel aan. Sommige vrouwen merken dat hun huid sneller trekkerig wordt, terwijl anderen vooral een drogere uitstraling zien. Dat betekent niet dat iedere vrouw automatisch een droge huid krijgt. Wel zien we regelmatig dat de huid minder comfortabel aanvoelt dan voorheen en meer behoefte krijgt aan voedende producten.

Celvernieuwing verloopt langzamer

De huid vernieuwt zichzelf voortdurend. Tijdens de overgang verloopt dit proces minder snel, waardoor dode huidcellen langer op het huidoppervlak blijven liggen. Daardoor kan de huid er doffer uitzien en minder stralen dan vroeger. Ook blijft make-up soms minder mooi zitten en kan het langer duren voordat de huid herstelt na een puistje of irritatie. Wanneer vrouwen aangeven dat hun huid haar frisse uitstraling is kwijtgeraakt, speelt een tragere celvernieuwing daar vaak een belangrijke rol in.

Daarom ontstaan vaak meerdere huidproblemen tegelijk

Veel vrouwen verwachten één duidelijke verandering tijdens de overgang. In werkelijkheid zien we meestal dat verschillende processen elkaar versterken. Daardoor ontstaan vaak meerdere huidklachten tegelijk. De huid voelt droger aan, reageert gevoeliger, verliest stevigheid en krijgt sneller last van pigmentvlekken. Dat verklaart ook waarom een product dat vroeger prima werkte, nu minder resultaat geeft. Juist omdat er meerdere oorzaken tegelijk spelen, vraagt de huid vaak om een andere aanpak dan voorheen.

Begrijpen wat er gebeurt is de eerste stap

Wanneer je begrijpt welke veranderingen er tijdens de overgang in de huid plaatsvinden, wordt het makkelijker om de juiste keuzes te maken. Niet iedere huid heeft dezelfde behoeften en niet iedere klacht vraagt om dezelfde oplossing. Herken je vooral droogte, pigmentvlekken, roodheid, gevoeligheid of onzuiverheden? Dan vind je in Hormonale huidproblemen die horen bij de overgang meer uitleg over de huidklachten die veel voorkomen in deze fase. Ben je juist benieuwd wat je zelf kunt doen om je huid zo lang mogelijk gezond, stevig en stralend te houden? Dan sluit Huidadvies tijdens de overgang om je huid stralend te houden [Huidadvies tijdens de overgang om je huid stralend te houden] hier mooi op aan.

Veelgestelde vragen over huidveranderingen tijdens de overgang

Waarom verandert mijn huid tijdens de overgang?
Tijdens de overgang daalt de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam. Dit hormoon speelt een belangrijke rol bij collageenaanmaak, vochtbalans, talgproductie en huidherstel. Wanneer oestrogeen afneemt, verandert ook de conditie van de huid.

Welke invloed heeft oestrogeen op mijn huid?
Oestrogeen helpt de huid soepel, stevig en goed gehydrateerd te houden. Door de afname van dit hormoon kan de huid dunner worden, sneller vocht verliezen en minder veerkrachtig aanvoelen.

Waarom krijg ik tijdens de overgang meer rimpels?
Tijdens de overgang neemt de aanmaak van collageen en elastine sneller af. Hierdoor verliest de huid stevigheid en worden fijne lijntjes en rimpels beter zichtbaar.

Waarom voelt mijn huid ineens zo droog terwijl ik altijd een normale huid had?
Door hormonale veranderingen houdt de huid minder makkelijk vocht vast en wordt vaak minder talg aangemaakt. Daardoor kan een huid die jarenlang normaal aanvoelde ineens droger of trekkeriger worden.

Verandert mijn huid na de overgang weer terug?
De hormonale veranderingen zijn blijvend, waardoor de huid meestal niet vanzelf teruggaat naar hoe zij vóór de overgang was. Met de juiste verzorging, leefstijl en behandelingen kun je de huid wel ondersteunen en veel klachten verminderen.